วันนี้แนะนำเมนูเด็ด พริกแกงปลาดอลลี่. อร่อยมีประโยชน์ ราคาไม่แพงจานละ40 บาท(สั่งเป็นข้าวกล่อง หรือบุฟเฟ่ต์ก็ได้นะครับ)เท่านั้นครับ

กินปลาดอลลี่แล้วได้คุณค่าเกินคาด
คุณค่าปลาดอลลี่ (ชื่อเล่น : เผาะ เป็นปลาเศรษฐกิจตัวใหม่ที่มาแทน​ปลาทับทิม มีโอเมก้า 3 สูงพอ ๆ กับปลาทูน่า คุณสมบัตินอกเหนือจากคุณภาพ คือ ไม่มีกลิ่นคาว ผลิตในไทย คุณภาพส่งยุโรปแล้วนะครับ)
– โปรตีนย่อยง่าย คุณค่าทางโภชนกาารสูง
– ไขมันคุณภาพดี โคเลสเตอรอลต่ำ
– มีกรดไขมันที่จำเป็นแก่ร่างกาย​สูง
– ลดระดับไขมัน และการอุดตันในเส้นเลือด
– ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
– ลดความดันโลหิต
– ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
– พัฒนาสมองและความจำ
– ช่วยลดการอักเสบ ปวดบวม ปวดข้อ